Fomentar el deporte a través de los juegos
Los deportes son una parte importante del desarrollo de las personas y en la vida cotidiana. Tener una actividad predilecta, que genere movimiento y disciplina es saludable en el corto, mediano y largo plazo, ya que esto permite un cierto movimiento, evitando el sedentarismo.
Las actividades deportivas deben ser estimuladas desde corta edad, ya que esto creará la idea de constancia. En fechas especiales como el Día del Niño o fiestas en las que los pequeños y pequeñas se ven más beneficiados por regalos, es una buena oportunidad para que reciban por ejemplo patines roller o bicicletas niños.
Los Patines son aquellos que vienen con ruedas en hilera o patines 4 ruedas con dos adelante y dos atrás. Regalar patines para niña o bicicleta niña asegura diversión por horas, pero también el desarrollo del equilibrio y la práctica de un deporte.
En el mercado, se pueden hallar las bicicleta para niños y bicicleta de niñas más cómodas y adaptadas tanto para altura, tamaño y peso, además hay con cambios o sin cambios de velocidad, y diferentes temáticas que aportan diseño.
Existen varios deportes que pueden realizarse sobre ruedas, tanto en patines o en bicicleta, y más adelante se detallarán alguno de ellos para tener en cuenta a la hora de elegir, ya que la actividad física termina siendo parte importante en la vida de las personas.
Deportes sobre patines con ruedas
Hay patines con ruedas en una línea o en dos líneas, es decir dos formas de patines. Y de esta manera, al ser dos diferentes, también hay diferentes categorías:
1. Roller derby
Este es un deporte de estrategia, velocidad, y por supuesto contacto. En esta actividad se utilizan patines con dos ruedas traseras y dos delanteras, se compite sobre pistas especiales, que son de forma oval y se patina de izquierda a derecha.
El deporte de roller derby se desarrolla con la competencia de equipos que tienen cinco personas jugadores, y compiten por puntos y el equipo que más obtenga es el ganador.
2. Patinaje artístico sobre ruedas
Este es un deporte que se desarrolla durante muchos años, desde pequeños hasta de adultos, ya que es una actividad que conlleva técnica además del equilibrio y la velocidad.
La preparación física en esta disciplina es de gran importancia, ya que deben presentarse ciertas figuras que son obligatorias y en las competencias siempre se suman más puntos para aquellos que realicen figuras extras.
En este sentido, el patinaje artístico sobre ruedas está dividido en distintas categorías y competencias: show, danza libre, patinaje libre, figuras que son obligatorias, parejas, danza obligatoria, y precisión.
3. Hockey en patines
Este es un deporte en equipo como lo es el hockey sobre césped. Cada equipo o grupo cuenta con cinco jugadores o jugadoras, mientras que cuatro se encuentran jugando en la pista, y uno se encuentra en el arco para atajar las bochas.
Tanto como en el hockey convencional, el objetivo del juego es mover una pelota con el palo reglamentario para anotar goles en el arco contrario. Este es un deporte muy popular y se utilizan patines convencionales de dos ruedas delanteras y dos ruedas traseras.
4. Patinaje sobre ruedas de velocidad
Este deporte se trata del desarrollo de una carrera sobre patines, en el que utilizan los rollers convencionales de cuatro ruedas colocadas en hilera. Se compite en pista de dos curvas y otra pista de dos filas rectas. Puede ser en pista de circuito cerrado o en una ruta, y van de 400 a 1000 metros.
● Tipos de patines
- Patines en línea Fitness de bota blanda
- Patines para Hockey en Línea
- Patines en línea de Freeskate
- Patines en línea de Powerblading
- Patines en línea Fitness de bota dura o semidura
- Patines en línea de Maratón
- Patines en línea para patinaje de velocidad
- Patines en línea para obstáculos
- Patines en línea de Agresivo o Freestyle
- Patines en línea para descenso
- Patines en línea de Patinaje Artístico
Otro deporte que se desarrolla desde corta edad: El Mountain Bike
Este es un deporte dentro del gran abanico de lo que es el ciclismo, y por lo tanto puede ser diferente y versátil, lo que lo vuelve característico y atractivo para muchos deportistas, muy jóvenes o hasta adultos, que eligen esta actividad.
Hay distintos niveles y categorías en lo que respecta a este deporte dentro del ciclismo, y son de competencia al igual que el Mountain Bike. A continuación, se detallarán algunas categorías dentro del ciclismo:
1. Ciclismo en ruta
Esta categoría de ciclismo se realiza sobre un rodado o ruedas finas, y es de esta manera porque se usa solo en ruta o en pistas lisas, ya que si se utilizara en superficies boscosas o de ripio la rueda podría doblarse y no servir más.
2. Ciclismo en pista
Esta categoría se desarrolla en pista como su nombre lo indica. Existen pistas exclusivamente para ello, sobre lo que se denomina velódromo, que tiene una forma ovalada en sus curvas.
3. Ciclismo de ciclocrós
Esta categoría es característica por los lugares donde se puede desarrollar, en pistas naturales, con montañas de arena o boscosos, o también en rutas y pistas de superficies más planas, es versátil y de aventura.
Es una categoría que requiere gran preparación física y un entrenamiento adecuado, es por ello que en las competencias solo hay deportistas de elite, debido a que los circuitos en los que desarrollan sus destrezas cuentan con distintos obstáculos, por los que deben pasar hasta llegar a la meta.
4. Ciclismo de Mountain Bike
Esta categoría se da en lugares con llanura, montañas, sierras y superficies poco lineales. Al ser considerado un deporte de aventura y cierto riesgo, se recomienda utilizar protección y algunos elementos que puedan ayudar en lugares donde no haya más que naturaleza, como un inflador, un parche para ruedas o una pinza por si se corta la cadena.
● Categorías de Mountain Bike:
- Dual Slalom
- Enduro
- Alpine Snow Bike
- Cross Country
- Four-Cross
- Downhill
- Freeride